חיפוש
  • שמוליק ארן

פסיכולוגיית המעמקים במים רדודים


ספורט יפה לבריאות, מחקרים מראים.

אז בימים אלה, אני שוחה.

שלוש פעמים בשבוע.

טוב, לפעמים פעמיים.

מתי לעשות ספורט, בבוקר, בצהריים או בערב?

זאת שאלה קשה.

תוגתי, דמות של חנוך לוין, כבר דן בסוגיות הקשות שנובעות מהשאלה הזאת, לא הצליח להגיע למסקנה במשך חמש עשרה שנה, וזה פגע לו אנושות בבריאות.

אצלי זה דווקא פשוט יותר.

גיליתי שאם אני לא שוחה בבוקר, אני אמצא מספיק תירוצים לא לשחות בהמשך היום.

אבל אם חשבתם שהסוגיות הפסיכולוגיות העמוקות נגמרות בתזמון, טעות גדולה בידכם.

הבגד ים, למשל.

בימים אלו מקובל שבגד ים מכנס הוא יותר אסטטי מאשר ספידו.

אבל מצד שני בתנועות רגליים של חזה הבגד ים מכנס עולה ויורד על הירך וזה מציק.

אז קניתי לי ספידו כחול, ואני מתעלם מהמבטים מזרי האימה של הנשים בדרכי למים.

חוץ מאלה שממש חושקות בי.

"הי דובון, אתה לבד פה?" נחשב הטרדה מינית?

וכובע הים?

אין לי שערות על הראש, אתם צודקים.

אבל אם שוחים בחוץ בקיץ יש שמש, ודווקא אז זה רלוונטי.

אז קניתי שלושה כובעי ים. בצבעים שונים. גם לילדה ולזוגתי.

אבל הילדה לקחה צבע שנגד את חישובי ונשארתי עם הכובע הורוד.

גם פה, אני מתעלם מסוג של מבטים מלוכסנים.

אולי בגלל זה יום אחד גברבר צעיר ושרירי שאל אותי במבט מצועף: "אתה גם מתאמן בחדר כושר?"

ואז מגיעה ההחלטה הרת הגורל!

בחירת המסלול לשחיה.

זהו אלגוריתם היוריסטי מאוד מסובך.

במיוחד בחורף, כשהבריכה החיצונית סגורה, ושני מסלולים מתוך מה שנשאר משמש לפיזוזי התעמלות במים.

אני נחשב אדם חברותי, אבל בבריכה, האינטימיות קצת גדולה עלי.

אני יודע שאני שוחה ברוק, אם לא בנוזלים אחרים של מי ששחה לפני.

אבל כשאתה שוחה אחרי מישהו זה קצת יותר מדי לפנים.

תרתי משמע.

אז אני נכנס לשטח הבריכה.

מסתכל סביב ואוסף מידע.

כמה אנשים שוחים בכל מסלול?

מה מהירות השחייה שלהם?

איזה סגנון שחיה הם שוחים?

האם במקרה מישהו לקראת סיום השחייה?

הגעתי למנה העיקרית ואני סוף סוף שוחה.

אז מתחילים לראות איך פסיכולוגיית המעמקים שלך ושל שותפיך לחיים ב40 דקות הקרובות מתקיימות ביחד.

אם התמזל מזלך וברגע מסוים בשחייה אתם פתאום שניים במסלול, זה מתחיל בפרוטוקול התקשורת של איך שוחים. האם עוברים לשחייה עצמונית בחצי מסלול, או ממשיכים לשחות במעגלים? האם שחייה שאינה במעגל תגרום לשחיין המעצבן הבא שיגיע לבריכה ללכת למסלול אחר?

ואם אתה מצטרף למסלול שיש בו כבר שני שוחים, איך אתה מודיע להם שעולמם חרב עליהם ומתחילים לשחות במעגלים?

כבר קרה לי שסוציופאט אחד התחיל לשחות בלי להודיע לי ולחפוי ראש השני, וכמעט נגח בראשי באמצע הבריכה.

ויש גם את נושא הפקקים. כמו בכביש.

תמיד יש את זה שאיטי יותר משותפיו לחיים בשלב זה שלהם. או מהיר יותר. ואז נהיה פקק.

כל הבריכה פנויה ושלושתכם מצטופפים בשבעה מטרים בחצי מסלול.

האם האיטי מפנה מקום או מתעלם, או לחליפין מאיץ בכל פעם שאתה מנסה לעקוף אותו?

האם המהיר מחשב טוב את יכולתו לסיים את העקיפה כשהוא יוצא אליה, או שהוא משחק רולטה רוסית רטובה?

אז באיזו "בריכה" אתם "שוחים" בימים אלה?

מה אתם "לובשים" לשחייה שלכם ומה השיקולים בבחירה?

עם מי אתם שוחים, ועם מי אתם משתדלים לא לשחות, ואיך זה עובד לכם?

האם אתם מתאמים את הקצב עם השותפים שלכם ואיך? והם אתכם?

אני מזמין אתכם להיתמך בי בהתמודדות עם הרגלי השחייה שלכם ושל השותפים שלכם!

אני מזמין אתכם להיתמך בי בתהליכי השינוי שאתם רוצים בהם או שנכפו עליכם!

ביחד ניישם מתוך מגוון עצום של כלים שלמדתי ופיתחתי את מה שמתאים לכם, כדי לקפוץ את הצעד קדימה.

אני מבטיח to Stand-By-You ולעשות כל הנדרש עד שתצליחו!

מה שאתם צריכים זה לרצות מאוד, ו... ליצור קשר.

ביחד נתגבר על כל מעצור ונעוף רחוק!

שלכם,

שמוליק ארן

מנטורינג וליווי עסקי ואישי למנהלים, יזמים וקבוצות הנהלה

shmulikaran@gmail.com

stand-by-you.com

972-52-8667480+


20 צפיות

shmulikaran@stand-by-you.com  |  +972-52-8667480

Raanana, Israel